Chisinau 2000, bd. Bodoni 22/5 +373 79407274

"From farm to table"

O rețetă de salată ușoară pentru corp perfect

Ingrediente:

• 150 g salată mixtă (friză, rucola)
• 1 avocado copt
• 1/2 grapefruit
• 50 g brânză de capră (poate fi înlocuit cu brânză de anacard)
• 1/4 lămâi
• 6 linguri de ulei de măsline
• 2 crengute de cilantro (după gust)
• 15-20 fructe de afine uscate
• un vârf de ierburi de proveniență, piper negru și cayenne

Mod de preparare

  1. Frunze de salata ruoeti cu main si apoi le amestecati
  2. Cojiți grapefruit-ul si avocado în felii mici.
  3. Intr-un bol mic, amestecati sucul de lamaie, uleiul de masline si condimentele.
  4. Pe o farfurie, puneți salata, felii de avocado și grapefruit.
  5. Deasupra punem câteva bucati de brânză.
  6. Adaugati în salată pansamentul cu lămâie, afinele uscate și coriander, apoi amestecati.

Publicat 6 luni în urmă

Alte recete

Coșul meu


Coșul este gol